1-ые Всероссийские учебно-тренировочные сборы по Кёнг Му Хапкидо. г.Таганрог. (июнь, 2017 г.

В соответствии с утверждённым планом мероприятий Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России на 2017 год, 01-04 июня 2017 года в городе Таганрог, Ростовской области, состоялись первые сборы по Кенг Му Хапкидо.

В сборах приняли участие спортсмены и инструкторы из городов: Таганрог, Волгоград, Ростов, Москва, и Московской области г.Истра.

Ставшие традиционными семинары по Кенг Му Хапкидо было решено провести в формате сборов. В связи с этим, несколько пересмотрена программа мероприятия. Помимо вечерних тренировок в зале, в этот раз также проводились утренние тренировки на побережье Азовского моря, что вызвало энтузиазм у участников и заинтересованность у немногочисленных зрителей, решивших провести утро на берегу моря. В состав утренних тренировок входили дыхательные упражнения, упражнения на укрепление сухожилий и связок и энергетические практики.
Основная же часть программы семинара осваивалась на вечерних тренировках.
Первые две тренировки были посвящены наработке различных защитных техник из арсенала Кенг Му Хапкидо против ударной техники рук. Акцент был сделан на прикладных аспектах осуществления техник. Преподавались техники, совмещающие разные принципы блокирования, выведения из равновесия, проведения болевых и контрактующих действий.
В числе изученных вариантов защит от ударов руками были уходы с одновременными контрударами, удушения, воздействия на суставы и сочленения. Отдельной частью тренировок стал материал, посвященный упреждающим атакам на противника, находящегося в стойке. Внимание было уделено и вариантам развития событий после проведения защит: отработке болевого контроля и добивания.
Третья тренировка запомнилась особо, поскольку прошла в отработке защит от ударной техники ног. Практика уходов от ударов, проведения болевых и падений на маты была достаточно энергозатратна и немало добавила имеющимся у участников навыкам.

Завершились сборы плановой аттестацией на цветные пояса.

По итогу, сборы прошли содержательно и успешно.
Чрезвычайно полезно было обменяться опытом и попробовать выполнение знакомых приемов на «непривычных» напарниках.  

Программа мероприятий вне тренировок также была достаточно насыщенна. И состояла в посещении дома-музея А.П.Чехова, прогулок вдоль моря по набережной Таганрога, и бесед о практике и философии боевых искусств.

Участники 1-ых Всероссийских учебно-тренировочных сборов по Кёнг Му Хапкидо в г.Таганрог.



Отчёт составил: Лушин Евгений Александрович
- Официальный представитель Кёнг Му Хапкидо (IKMHF) в Волгограде;
- Президент Волгоградской Региональной Ассоциации Хапкидо (ВРАХ).

Смотреть ФОТО сборов