Книга Грандмастера Ким Нам Дже

Полное название: Национальное Хапкидо (Оригинальное Корейское Хапкидо). Путь развития техники.
Автор: Ким Нам Джэ
Издательство: Сеул, Ю.Корея
Язык: Корейский
Год издания: 2012
Страниц: 237
Формат: А5
Обложка: твёрдая

Краткое описание: Книга является пособием для инструкторов. В издании рассмотрены основные этапы развития техники оригинального Корейского хапкидо. Книга состоит из нескольких разделов, каждый из которых подробно рассказывает о поэтапном развитии техники являющейся эталоном хапкидо.



Разделы:
1. Теоретические основы хапкидо. Основные принципы – круг, треугольник, квадрат.
2. Формирование плоскости. Взгляд. Стойки и позиции. Основные виды передвижений. Страховка. Основы дыхания.
3. Основы формирования и развития техники:
- Сон Пхэги (Пхэги суль) – основные варианты освобождения от захвата за запястье, без применения силы и ударов.
- Химги олиги – основные варианты выведения из равновесия при помощи вращения.
- Чабки – основные хваты (прим. для формирования болевых захватов и удержаний).
- Ккокки – Варианты болевых удержаний с последующим выводом на бросок. Применение болевых воздействий против всевозможных атак захватами и ударами, включая защиту от ударов ножом.
- Тонджиги – Броски и сваливания.


Обсудить на ФОРУМЕ